YKSILÖPSYKOTERAPIA
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/terapia/psykoterapian-suuntaukset
RYHMÄPSYKOTERAPIA
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/terapia/ryhmapsykoterapia
https://www.suomenryhmapsykoterapia.fi/
https://ryhmaanalyysiyhdistys.fi/
Psykoterapia, koulutus ja työnohjaus Esa Pursiainen toiminimi
YKSILÖPSYKOTERAPIA
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/terapia/psykoterapian-suuntaukset
RYHMÄPSYKOTERAPIA
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/terapia/ryhmapsykoterapia
https://www.suomenryhmapsykoterapia.fi/
https://ryhmaanalyysiyhdistys.fi/
Olen kiinnostunut ihmisen toiminnasta, tunteista ja ajatuksista - miksi tietyt asiat ja tavat toimia ovat kullekin ihmiselle merkityksellisiä siitäkin huolimatta että niistä saattaa seurata huonovointisuutta ja vaikeuksia ihmissuhteissa. Vahvuuteni on yhteistyössä asiakkaan kanssa - asiakkaan voimavaroja kunnioittaen - tehdä pitkäjänteisesti työtä niiden päämäärien eteen, joista olemme yhdessä alussa sopineet.
Terapian polttoaineena toimivat usein tulijan oma kärsimys, halu muuttua ja käsitys omasta osallisuudesta. On tavallista, että hyvien asioiden repussa tuntuu olevan vähemmän tavaraa ja ikävien asioiden reppu painaa enemmän.
Psykoterapiasopimus perustuu yhteiseen noin viiden käynnin arviointijaksoon, jonka aikana keräämme ja tarkastelemme yhdessä kokemusmaailmaa ja muodostamme kokonaiskuvaa tilanteesta. Lopuksi luomme yhteistä päämäärää, johon sekä asiakas/potilas että terapeutti voivat sitoutua niin että kumpikin kokee mielekkääksi työskennellä sen eteen.
Minun kysymykseni ennen psykoterapiasopimuksen tekemistä on:
Minkä päämäärien/tavoitteiden eteen Sinä omasta mielestäsi tulisit työskentelemään – mitä hyvää se/ne muutokset toisivat mukanaan ?
Yhtä lailla tärkeää on säännöllisesti tutkia tavoitteiden saavuttamista tai väistymistä pois luota sekä suunnata yhteistyötä ja sen painopisteita. Mikä on ollut itselle merkityksellistä ? Mikä on tukenut omaa kehitystä, tavoitteiden saavuttamista ja oivaltamista ? Mikä on tukenut vähemmän ? Mihin olisin terapeuttina voinut kiinnittää enemmän huomiota ? Miten haluat edetä tästä nyt, mikä on kesken vielä ? Mitä tapahtunut viimeisen puolen vuoden aikana elämässä yleensä ja terapiassa ?
Minulle on tärkeää toimia yhteistyössä kävijän kanssa. Tämä sisältää potilaan oman toimintakyvyn, luottamuksellisuuden, turvallisuuden tunteen ja itsemääräämisen kunnioittamisen. Lähtökohtana on saavuttaa kokemus, että on tullut kuunnelluksi, nähdyksi ja arvostetuksi omana itsenään. Tämän jälkeen asiat alkavat avautua, tulevat ajateltavissa oleviksi, kokonaiskuva kehittyy ja uusia näkökulmia nousee esille.
Myös terapeutti kokee mielihyvää uteliaisuudesta, etsinnästä, tutkimisesta, jakamisesta, mielihyvän sisältöisestä odottamisesta, löytämisestä sekä potilaan rakentumisesta ja laajentumisesta suhteessa alkuperäisiin tavoitteisiin. Terapeuttina huolehdin itsestäni liikkumalla, käymällä koulutuksissa ja omassa työnohjauksessa.
TÄYDENTYVÄ PSYKOTERAPIARYHMÄ/EP
Aloitin lokakuussa 2016 Helsingin Kruununhaassa Mariankatu 5:ssä naisille ja miehille tarkoitetun täydentyvän psykodynaamisen psykoterapiaryhmän, joka kokoontuu kerran viikossa puolitoista tuntia kerrallaan maanantaisin klo 16.30 – 18. Koronaepidemian aikana ryhmä kokoontui jonkin aikaa etäyhteydellä.
Pitkäkestoisessa psykoterapiaryhmässä - toisin kuin usein arkielämässä - on mahdollista pysähtyä ja miettiä turvallisesti elämään vaikuttavia varhaisia ja nykyisiä kokemuksia, ryhmätilanteista nousevia tunteita ja ajatuksia sekä antaa niille tilaa tulla yhdessä kohdatuiksi. Ryhmässä jäsen pääsee keskustelemaan ja osalliseksi usean ihmisen kokemuksista, näkökulmista, ajatuksista ja tuesta sekä voi itsekin antaa toisille tukea. Ryhmäpsykoterapia on tuloksellinen väline tutkia ja ymmärtää sekä itseä että ryhmän vuorovaikutusta ja sitä tietä koostaa omaa mieltä. Syvällisenä hoitomuotona se kehittää itseymmärrystä, sosiaalista toimintakykyä ja hyvinvointia.
Hoito perustuu vapaaseen keskusteluun, kokemusten tarkasteluun ja vähintään vuoden sitoutumiseen. Terapeutti auttaa aktiivisella läsnäolollaan sekä lausumillaan ajatuksilla koko ryhmää ja sen jäseniä kasvun tiellä. Terapeutti ja ryhmän jäsenet ovat salassapitovelvollisia.
Jäsenen on psykoterapiaryhmään tullessaan oltava halukas keskustelemaan itsestään ja ihmissuhteista luottamuksellisessa ilmapiirissä sekä kyettävä kuuntelemaan ryhmän muita jäseniä ja tarkastelemaan omaa tapaansa olla vuorovaikutuksessa. Tulijan on siis oltava valmis sitoutumaan hoitoon vuodeksi tai niin pitkäksi aikaa kun hän itse kokee tarpeelliseksi. Täydentyvässä ryhmässä hoitonsa päättäneen paikalle haastatellaan uusi jäsen.
Pitkäkestoisesta ryhmäpsykoterapiasta on mahdollista saada kauaskantoista apua ahdistukseen, yksinäisyyteen, sosiaalisten tilanteiden jännittämiseen, pakonomaisuuteen, uupumukseen, ihmissuhdevaikeuksiin, masennukseen ja psyykkiseen kasvuun. Ryhmäpsykoterapia sopii henkilölle, jolle muutenkin suositellaan omaa hoitoa sekä yksilöpsykoterapiaa täydentämään. Valitettavasti tämä ryhmä ei sovellu ensimmäiseksi hoidoksi äkillisiin kriisitilanteisiin, vaikeasti psykoottiselle, päihdeongelmaiselle tai itsetuhoiselle.
Istuntokerran hinta on 2025 itse maksavalta 60 € tai sovittu hinta sairaanhoitopiirin sopimuksella käyvältä. Kelalta voi hakea kuntoutuspäätöstä kolmeksi vuodeksi psykiatrin laatimalla b-lausunnolla. Kelan kuntoutuspäätöksellä käyvältä istuntokerran hinta on 90 €, josta korvataan 84.10 €. Jäsen huolehtii kuukausittain itse maksustaan ja korvausten hakemisesta.
Ryhmän aloittamista edeltää henkilökohtainen 2 – 4 kerran haastattelujakso, jonka perusteella arvioidaan hoitomuodon ja tämän ryhmän soveltuvuus. Haastattelujakson hinta on kokonaisuudessaan 100 €. Hoitojaksosta ja vaitiolosta laadimme yhdessä kirjallisen sopimuksen.
Haastatteluajan voit varata soittamalla tai sähköpostitse. Annan mielelläni lisätietoja.
Tervetuloa haastatteluun!
Esa Pursiainen
psykologi (Valvira), vet-psykoterapeutti (Valvira), koulutusryhmäpsykoanalyytikko
puhelin 040 765 2345 (myös vastaaja) tai esa.pursiainen@outlook.com
www.kokemusmaailma.fi
SOPIMUS RYHMÄPSYKOTERAPIASTA
Psykoterapiamuotona on psykoanalyyttinen ryhmäpsykoterapia, jossa työskentely perustuu vapaaseen ryhmäkeskusteluun ja sen tiedostamattomien merkitysten tutkimiseen. Terapeutti pitää kirjaa istunnoista.
Terapiaistunto, joka kestää 1.5 tuntia, on maanantaisin tasan klo 16.30 – 18.00. Terapian kestoaika on vähintään 1 vuosi. Vuosittain istuntoja on keskimäärin 40. Terapeutti voi lisätä ryhmän jäsenmäärän kahdeksaksi. Terapeutti on velvollinen ilmoittamaan lomatauoistaan hyvissä ajoin.
Psykoterapiaryhmän jäsenet sitoutuvat vaitiolovelvollisuuteen. On suotavaa, että ryhmän jäsenet eivät tapaa tai keskustele ryhmän asioista muualla kuin ryhmäistunnoissa. Sama koskee terapeuttia ja ryhmän jäseniä. Peruutuksesta on ilmoitettava sitä edeltävän istunnon alussa tai ylivoimaisen esteen sattuessa terapeutille p. 040 765 2345. Terapeutti ei kerro ryhmän jäsenille peruutuksen syytä vaan jäsen voi tehdä sen itse.
Hoitokerran hinta on 90 tai 60 euroa. Maksu suoritetaan osoittamalla maksu tapahtuneeksi pankkitositteella kunkin kuukauden viimeisen istunnon alussa ja terapeutti luovuttaa siitä kuitin. Potilas on velvollinen maksamaan myös käyttämättä jättämänsä hoitokerrat lukuun ottamatta mahdollista sairaalahoidon aikaa. Hoitokerran hinta tarkistetaan seuraavan kerran terapiavuoden 2024 alussa.
Potilas voi keskeyttää hoitonsa ainoastaan pakottavissa olosuhteissa, jolloin hänen on ilmoitettava keskeyttämisestään ryhmäistunnossa ja oltava läsnä viidessä istunnossa ennen lopullista poisjäämistään. Siten potilaalle ja ryhmälle jää yhteistä aikaa keskeytyksen syiden ja merkitysten työstämiselle. Maksut suoritetaan sopimuksen mukaisesti kyseiseltä ajalta.
Olen lukenut ja hyväksynyt tämän sopimuksen, jonka teen ryhmäpsykoanalyytikko Esa Pursiaisen kanssa. Tätä sopimusta on tehty kaksi kappaletta, yksi kummallekin sopijaosapuolelle.
______________________ _______________________
Esa Pursiainen Ryhmän jäsen Helsingissä ___/___ 2023
psykologi, vet-psykoterapeutti (valvira)
Lähteet psykologien ammattieettiset säännöt, laki potilaan
oikeuksista ja asemasta, potilasvahinkolaki, henkilörekisterilaki ja
asetus terveydenhuollon ammattihenkilöistä